八年級生物下冊 8.3 了解自己 增進健康《評價自己的健康狀況》基礎練習新人教版.doc
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《評價自己的健康狀況》 一、單項選擇題(共5題,共10分) 1.下列關于健康的說法正確的是( ) A．沒病就是健康 B．肌肉發(fā)達、強健有力就是健康 C．不吸煙、不酗酒就是健康 D．軀體健康、心理健康、道德健康和社會適應良好 2.把下列健康狀況的項目進行分類，不屬于心理健康的是 ( ) ①當我受到挫折時，我會向朋友征求意見或?qū)で髱椭? ②我至少有一種愛好 ③我早晨起來感到身體不舒服 ④我對自己的外貌很滿意 ⑤我能原諒別人的缺點和錯誤 ⑥當朋友讓我做我不想做的事時，我會拒絕 ⑦我能以旺盛的精力參加每天的學習和娛樂活動 ⑧在壓力很大的情況下。我會通過運動來放松自己，至少有一兩個好朋友 A．①③④ B．③⑤⑥ C．⑦⑧⑨ D．②④⑦ 3.下列各項中，哪一個人的健康狀況最理想( ) A．小華對自己的人生悲觀失望 B．阿菊整天精神萎靡不振 C．小紅樂于助人 D．小明為了達到目的而不擇手段 4.兒童青少年心理健康的核心是( ) A．良好的人際關系 B．有自制力 C．心情愉快 D．適度的情緒反應 5.你認為，下列哪種做法能夠幫助你取得考試的成功( ) ①相信自己能成功 ②遇到難題絕不放棄 ③專心致志做題 ④能有效地利用周邊同學 A．①② B．③④ C．①③ D．②④
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