2019年初中畢業(yè)升學考試體育測試方案.doc

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工作報告/實施方案 2019年初中畢業(yè)升學考試體育測試方案 　　根據(jù)《xx市 xx 年初中畢業(yè)升學考試與高中階段招生工作方案》要求,制定本方案。 　　一、測試內(nèi)容： 　?、灞販y項目（耐力類）: 　　市區(qū)：1000米跑(男)、800米跑(女)； 十二縣：50米×8往返跑(男、女統(tǒng)一使用)。 　?、娉闇y項目1（速度類）: 　　市區(qū)：50米跑 、100米跑、50米×2往返跑； 十二縣：50米跑、50米×2往返跑。 　?、绯闇y項目2（力量類）: 　　原地投擲實心球、 立定跳遠、 引體向上(男)、 仰臥起坐(女)。 　　二、測試成績：每個項目10 分，共30分。 　　三、測試時間：xx 年5月10-28日。 　　四、測試方法: 　　㈠ 50米跑、100米跑 　　場地器材:50米或100米直線跑道四道,地面平坦,地質(zhì)不限,跑道線清楚. 　　測試方法:考生至少兩人一組,起跑姿勢不限(不準使用起跑器),每人只跑 　　一次,如有搶跑者須重跑,第三次搶跑犯規(guī)者(任何人) 即被取消該項目的考 　　試資格，則該項目成績計為零分。成績以秒為單位,取一位小數(shù),第二位小數(shù)非 　　“0”時則進1。 　　㈡50米×2往返跑 、50米×8往返跑 　　場地器材:60米左右跑道四道,每道1.25-2.50米寬,地面平坦,地質(zhì)不限,在跑 　　道兩端之間劃兩條距離50米的平行線,每條跑道的 兩端線內(nèi)一米處各設一 　　個標志竿(標志竿高1.2米，設在跑道中心 點)。 　　測試方法:考生至少兩人一組,起跑姿勢不限,每人只跑一次,如有搶跑者須重跑, 　　第三次搶跑犯規(guī)者(任何人)即被取消該項目的考試資格,繞過標志竿時不得 　　干擾他人,否則取消考試資格，碰倒標志竿者自動扶好后再跑。凡被取消考試 　　資格者，該項目成績計為零分。成績以秒為單位,取一位小數(shù),第二位小數(shù)非 　　“0”時則進1。 　　㈢1000米跑、 800米跑 　　場地器材:環(huán)形田徑場跑道,但必須丈量準確,地面平坦,地質(zhì)不限。 　　測試方法:考生至少兩人一組,不分道次,用站立式起跑,成績以分和秒為單位,不記小數(shù)。 　?、枇⒍ㄌh 　　場地器材:地面平坦,起跳線和各分段成績線要清楚,以下方邊緣線為度量標準，測試區(qū)各線段長度為100厘米。 　　動作規(guī)格:兩腳自然開立站在起跑線后,腳尖不得踩線,原地兩腳同時起跳,不得有墊步和連續(xù)起跳動作,受測者雙腳同時落地后 從前方邁出測試區(qū)。 　　測試方法:每人試跳三次,丈量起跳線后沿至最近著地點后沿垂直距離,記錄其中最好一次成績,以米為單位，取兩位小數(shù)。如有三次犯規(guī)者，則該項目成績計為零分。 　?、樵赝稊S實心球 　　場地器材:15米長,4米寬的平坦地面,起擲線、成績線和兩邊線要清楚, 起擲線、成績線以下方邊緣為度量標準，使用2公斤重膠質(zhì)實心球. 　　動作規(guī)格:兩腳前后開立,身體面對投擲方向,雙手舉球從頭上方稍后仰,原地用力把球投向前方,球出手前腳不得離地,不得墊步, 球出手后可向前邁出一步, 但不能踩線，踩線者成績無效。 　　測試方法:在起擲點前劃一條線,受測者站在線后,每人投擲三 次,取最優(yōu)一次記分,成績記錄時以米為單位,取兩位小數(shù),丈量起 擲線后沿至球落地后沿之間的垂直距離。如有三次犯規(guī)者，則該項目成績計為零分。 　?、暌w向上 　　場地器材:高單杠或高橫杠,杠粗以手能握住為準。 　　動作規(guī)格:受測者雙手正握杠呈懸垂,上拉至下頜過杠算一次,不過下頜不計次數(shù)。 　　測試方法:身體呈直臂懸垂,才能開始上拉。 　?、胙雠P起坐 　　場地器材:體操墊若干塊,(或代用物)鋪放平坦。 　　動作規(guī)格:受測者全身仰臥于墊上,腳屈膝稍分開,大小腿成90度角左右,兩手指交叉始終保持貼于腦后,另一人壓住受測者兩踝 關節(jié)處,起坐時,以雙肘觸及兩膝為成功一次,仰臥時緊貼腦后的手 指必須觸墊。 　　測試方法:每兩人一組,記錄一分鐘內(nèi)完成的次數(shù),發(fā)現(xiàn)受測者 有違例的情況,及時指出,違例動作不記次數(shù)。 　　五、測試項目評分標準 　　女生體育測試項目評分標準 　　六、體育測試有關規(guī)定 　?、宸采眢w健全的初中畢業(yè)學生，必須參加體育集中統(tǒng)一測試，并在半天時間內(nèi)完成三個項目的測試。 　?、嬉蚺R時傷、病而不能參加集中統(tǒng)一測試的考生，由本人申請，填寫《xx市xx年初中畢業(yè)升學考試傷、病考生體育測試緩考 申請表》（附表 2），且具有縣級以上醫(yī)院證明，經(jīng)學校同意，報市（縣）中考領導小組辦公室（以下簡稱“中考辦”）批準，可不參 加集中統(tǒng)一測試，但必須參加補考。凡申請緩考的考生，如在補考時傷、病未愈，則不再辦理免考手續(xù)，經(jīng)學校申報，其體育測試各 項成績以最低分標準計分。 　?、缫騻吞厥饧膊〖炔荒軈⒓蛹薪y(tǒng)一測試，又不能參加補考的考生，由本人申請，填寫《xx市 xx 年初中畢業(yè)升學考試 傷、病考生體育測試免試申請表》（附表３），且具有縣級以上醫(yī) 院證明以及相關病歷資料，經(jīng)學校同意，報市（縣）中考辦批準，可免予參加集中統(tǒng)一測試和補考。其體育成績按平時成績的平均 值予以確定。