八年級(jí)生物下冊(cè) 第八單元 第三章 第一節(jié) 評(píng)價(jià)自己的健康狀況教學(xué)設(shè)計(jì) （新版）新人教版

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1、八年級(jí)生物下冊(cè) 第八單元 第三章 第一節(jié) 評(píng)價(jià)自己的健康狀況教學(xué)設(shè)計(jì) （新版）新人教版 教學(xué)目標(biāo) 1.知識(shí)目標(biāo)：全面理解健康的定義。 2.能力目標(biāo)：（1）嘗試綜合評(píng)價(jià)自己的健康狀況，關(guān)注健康問(wèn)題。 ? ? ? ? （2）學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技能，保持心理健康。 3.情感目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)體健康的重要意義。 學(xué)情分析 學(xué)生對(duì)健康的知識(shí)有所了解，但對(duì)究竟什么是健康，怎樣才能促進(jìn)自己的健康卻不很清楚。所以教師要注意多從生活實(shí)際出發(fā)，加強(qiáng)感性認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技能，保持心理健康。 3重點(diǎn)難點(diǎn) 重點(diǎn)：（1）嘗試綜合評(píng)價(jià)自己的健康狀況，關(guān)注健康問(wèn)題； ? ? （2）全面理解健康的

2、定義，并且認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)體健康的重要意義； ? ? ? ?（3）學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技能，保持心理健康。 難點(diǎn)：（1）全面理解健康的定義，并且認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)體健康的重要意義； ? ? ? ? （2）學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技能，保持心理健康。 4教學(xué)過(guò)程 一．導(dǎo)入 什么是健康？要增進(jìn)健康，首先要了解自己的健康狀況。你覺(jué)得自己健康嗎？有什么辦法可以比較全面、客觀地評(píng)價(jià)自己的健康狀況呢？可以試一試下面這種評(píng)價(jià)方法。 二．給自己的健康打分 ⒈見(jiàn)教材P98所列項(xiàng)目，請(qǐng)結(jié)合自己的實(shí)際情況在相應(yīng)的分?jǐn)?shù)上畫“Ο”，給自己的健康打打分。 2.把每題的分?jǐn)?shù)加起來(lái)，參照教材P98標(biāo)準(zhǔn)對(duì)自己的健康進(jìn)行評(píng)價(jià)

3、。 注意事項(xiàng)： （1）個(gè)人獨(dú)立完成，不要與其他同學(xué)商量。 （2）這只是測(cè)試而不是考試，目的只是讓你了解自己的健康狀況，請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況如實(shí)評(píng)價(jià)。 （3）最后的分?jǐn)?shù)僅供參考，并不是絕對(duì)的，請(qǐng)不要有任何思想負(fù)擔(dān)。 （4）如果別人不希望把自己的分?jǐn)?shù)告訴你，不能強(qiáng)問(wèn)。請(qǐng)尊重同學(xué)間的隱私。 三．理解健康的含義 ⒈小組內(nèi)討論，看看哪些項(xiàng)目是分別評(píng)價(jià)身體、心理和社會(huì)方面的？ ⒉各小組選派代表匯報(bào)討論結(jié)果。 ?教師根據(jù)學(xué)生匯報(bào)的情況，適當(dāng)補(bǔ)充說(shuō)明： ⒊小結(jié)： 長(zhǎng)期以來(lái)，人們有一種傳統(tǒng)的健康觀，認(rèn)為健康是指身體上沒(méi)有疾病，健康等于無(wú)病，無(wú)病就是健康。其實(shí)在身體疾病與真正的健康之間，還存

4、在著一個(gè)沒(méi)有疾病但并非健康的狀況。所以世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義是：健康是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀況，而不僅僅是沒(méi)有疾病。可見(jiàn)，健康的生活不僅需要加強(qiáng)體育鍛煉，搞好個(gè)人衛(wèi)生（軀體健康），還要保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)（心理健康），同時(shí)還應(yīng)學(xué)會(huì)與人相處，維持良好的人際關(guān)系（社會(huì)適應(yīng)能力）。 四．保持愉快的心情――探討調(diào)節(jié)不良情緒的方法 心情愉快是兒童青少年心理健康的核心，良好的情緒和適度的情緒反應(yīng)，表示兒童青少年身心處于健康狀態(tài)。 1.問(wèn)題引導(dǎo)，自主探究 在日常生活中，每個(gè)人都會(huì)或多或少地出現(xiàn)一些情緒問(wèn)題，如緊張、生氣、煩惱，甚至感到焦慮、抑郁等，當(dāng)出現(xiàn)這些問(wèn)題時(shí)，你有什么方法調(diào)節(jié)不良情緒？ 鼓勵(lì)學(xué)生積極發(fā)言，并把學(xué)生的辦法記錄在黑板上，但不要急于評(píng)價(jià)。 2.教師引導(dǎo)學(xué)生閱讀教材P99-100提供的三種方法。 3.參照上述三種方法，把同學(xué)們提出的辦法逐一歸納，對(duì)合適的方法給予肯定；，不合適的方法予以糾正。引導(dǎo)學(xué)生當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí)，選擇適當(dāng)?shù)姆椒ㄕ{(diào)節(jié)自己的情緒，讓自己天天有個(gè)好心情！ 五．拓展提升 教師介紹心理咨詢師目前在我國(guó)的需求量。并引導(dǎo)學(xué)生閱讀教材P102 “與生物學(xué)有關(guān)的職業(yè)—心理咨詢師”