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1、
室內(nèi)課《眼保健操》教學(xué)設(shè)計(jì)
執(zhí)教：
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)現(xiàn)代教育理念，結(jié)合體育教學(xué)的特點(diǎn)，
在課堂教學(xué)中，以學(xué)生為主體營造熱烈快樂的學(xué)習(xí)氛圍充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的能動(dòng)性；
培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)，合作意識(shí)和實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生各個(gè)方面的素質(zhì)，有利于
學(xué)生的全面發(fā)展。
二、教材分析
眼睛保健操是現(xiàn)在體育健康課必不可少的一部分，隨著高科技的不斷發(fā)展，
電視和電腦的不斷普及，受其影響，現(xiàn)在的學(xué)生視力都在普遍下降，為了學(xué)生的
視力，我們要在體育健康課上增加幾節(jié)眼睛保健課，讓學(xué)生學(xué)會(huì)怎樣
2、保護(hù)自己的
眼睛。
三、設(shè)計(jì)理念
本課結(jié)合新課程理念，根據(jù)小學(xué)學(xué)生的生理、心理和認(rèn)知的特點(diǎn)，運(yùn)用多媒
體教學(xué)激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生在練習(xí)中展示自我，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣。通過練習(xí)
讓學(xué)生創(chuàng)設(shè)自我挑戰(zhàn)、互幫互助的學(xué)習(xí)環(huán)境，通過自評(píng)、互評(píng)和師評(píng)，讓學(xué)生充
分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感，從而樹立學(xué)生的自信心。讓每一位學(xué)
生在學(xué)中看、看中練、練中學(xué)，享受體育的快樂和成功有喜悅。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生做眼睛保健操的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生的模仿能力。
2、通過眼保健操的學(xué)習(xí)，促使學(xué)生進(jìn)一步掌握眼睛保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。
3、通過眼保健操的學(xué)
3、習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神和展示自我的能力。
五、重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：坐姿要端正、穴位要找準(zhǔn)、手的力度要適中。
難點(diǎn)：穴位要找準(zhǔn)、動(dòng)作力度要適中。
六、教學(xué)過程
（見下表）
室內(nèi)課《眼保健操》
單?位
授課
人 年
級(jí)???六年級(jí)??人??數(shù)???35?人????時(shí)間?????40?分
教學(xué)
目標(biāo)
教學(xué)
內(nèi)容
1、培養(yǎng)學(xué)生做眼睛保健操的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生的模仿能力。
2、通過眼保健操的學(xué)習(xí)，促使學(xué)生進(jìn)一步掌握眼睛保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。
3、通過眼保健
4、操的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神和展示自我的能力。
眼保健操
教學(xué)
順序
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
意?圖
1、課堂常規(guī)
組織：按多媒體教室座位坐
好。
導(dǎo)
入
新
課
2、教師語言導(dǎo)入
3、引起學(xué)習(xí)興趣
＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊
▲
通過多媒體
讓學(xué)生了解眼
睛的重要性，及
做眼保健操的
5、
好處，激發(fā)學(xué)生
興趣。
要求：學(xué)生參與學(xué)習(xí)，激發(fā)
學(xué)生求知欲。
《眼保健操》共五節(jié)：
第一節(jié): 按揉耳垂眼穴、腳趾?組織：讓學(xué)生觀看多媒體圖
通過觀看
課
抓地。
片，認(rèn)識(shí)穴位。?????圖片和視頻，進(jìn)
要求：學(xué)生能大膽嘗試?行情景教學(xué)，從
的
第二節(jié):??按揉太陽穴、刮上眼
眶。
根據(jù)眼保健操的先后
順序從第一節(jié)開始學(xué)做。
而提高學(xué)生的
學(xué)習(xí)興趣，逐步
掌握眼保健操
6、
的動(dòng)作要領(lǐng)。
基
本
第三節(jié):??按揉四白穴。
第四節(jié):??按揉風(fēng)池穴。
第五節(jié):??按頭部督脈穴。
1、完整動(dòng)作練習(xí)
要求：掌握動(dòng)作要領(lǐng)，積極
練習(xí)。
部
分
組織：一節(jié)一節(jié)地學(xué)。
重點(diǎn)：坐姿要端正、穴位要找?教法：
準(zhǔn)、手的力度要適中
1、教師示范
2、學(xué)生練習(xí)
難點(diǎn)：穴位要找準(zhǔn)、動(dòng)作力度
要求：
要適中。
1、學(xué)生注意聽講。
2、充分發(fā)揮學(xué)生的表現(xiàn)力，
使學(xué)生能興致勃勃地進(jìn)
要求：坐姿端正、找準(zhǔn)穴位
行做眼保健操。
在做眼保
健操的過程中，
讓學(xué)生感受自
主學(xué)習(xí)的樂趣。
結(jié)
束
部
分
1、聽音樂放松。
2、師生小結(jié)本課。
3、宣布下課，師生再見。
4、學(xué)生有序的走出多媒體教
室。
組織：按多媒體教室座位端
正坐好。
要求：放松時(shí)師領(lǐng)做學(xué)生跟
做，輕松愉快、身心
滿足、達(dá)到放松效
共同
放松
結(jié)束
本課
果。
場
地
多媒體教室
室內(nèi)課《眼保健操》體育與健康六年級(jí)上冊-人教版
