合理的膳食

1、2019-2020年七年級(jí)生物下冊(cè) 第3章 第3節(jié) 合理的膳食 教案 蘇科版 一、課標(biāo)要求： 根據(jù)合理膳食的原則，設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)合理的食譜。 二、學(xué)習(xí)目標(biāo)： 1知識(shí)目標(biāo)： 說(shuō)出合理膳食的原則，設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)合理的食譜并能說(shuō)。

2、 第3節(jié) 合理的膳食 一、教學(xué)目標(biāo) 1.說(shuō)出合理膳食的原則，設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)合理的食譜并能說(shuō)出設(shè)計(jì)應(yīng)注意的問(wèn)題。 2.通過(guò)“修訂自己的膳食安排”，培養(yǎng)應(yīng)用知識(shí)解決問(wèn)題的能力。 3.通過(guò)討論交流，培養(yǎng)反思、評(píng)價(jià)的能力，。

3、第3節(jié) 合理的膳食 一、教學(xué)目標(biāo) 1.說(shuō)明合理膳食的基本原則 2.嘗試運(yùn)用反思技能和所學(xué)知識(shí)，修訂和完善自己的一日食譜 3.自覺(jué)關(guān)注自己和家人的飲食健康的意識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 二、教學(xué)重難點(diǎn) 1.教學(xué)重點(diǎn)：合理。

4、第3節(jié) 合理膳食 【學(xué)習(xí)目標(biāo)】 1.舉例說(shuō)出營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中的纖維素對(duì)人體的主要作用。 2.分析、評(píng)價(jià)自己為家人所選配的一日三餐。 3.根據(jù)科學(xué)食譜的原則和良好飲食習(xí)慣的標(biāo)準(zhǔn)，修改自己的設(shè)計(jì)，嘗試為家人設(shè)計(jì)一分更合理。

5、第3節(jié) 合理的膳食 一 選擇題 1 下列飲食習(xí)慣中 合理的是 A 因貪睡而經(jīng)常不吃早餐 B 用喝果汁 可樂(lè)等飲料來(lái)代替飲水 C 只吃自己喜歡的食物 D 合理營(yíng)養(yǎng) 平衡膳食 2 某校餐廳炊事班的師傅為學(xué)生設(shè)計(jì)了一份午餐食譜 米飯。

6、第3節(jié) 合理的膳食 一 選擇題 1 艾迪為媽媽設(shè)計(jì)了一份午餐食譜 米飯 紅燒鯽魚 蔥炒雞蛋 根據(jù)所學(xué)的生物學(xué)知識(shí) 你認(rèn)為再添加下列哪項(xiàng)后會(huì)使這份食譜營(yíng)養(yǎng)更合理 A 素炒豆角 B 牛奶 C 排骨湯 D 小米粥 2 趙爺爺感到身體。

7、歡迎進(jìn)入生物課堂 算一下自己的營(yíng)養(yǎng)狀況 營(yíng)養(yǎng)不良 18 5 正常 18 5 25 營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩 25 造成營(yíng)養(yǎng)失調(diào)的主要原因是 不良的飲食習(xí)慣和不合理的飲食結(jié)構(gòu) 反思你的一日三餐一般是吃些什么 思考 1 你的食物里含有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 2 你以往一日三餐食物的選定是為了滿足身體營(yíng)養(yǎng)需要 還是因你的口味愛好 我們食物中所含的營(yíng)養(yǎng)成分 小資料一 小資料二 營(yíng)養(yǎng)專家建議 一個(gè)從事體力勞動(dòng)的成年人 每天需要糖類物。

8、蘇科版七年級(jí)上冊(cè)生物 第五章第三節(jié) 合理的膳食 同步測(cè)試姓名:_ 班級(jí):_ 成績(jī):_一、單選題1 . 芹菜、柑橘、玉米、甘薯等食物中含有許多細(xì)絲，這些細(xì)絲是一種膳食纖維。下列有關(guān)膳食纖維的敘述，錯(cuò)誤的是（ ）A膳食纖維是一類特殊的維生素，被稱為“第七類營(yíng)養(yǎng)素”B膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)和排空，減少患大。