2019-2020年高中體育 男生三級(jí)跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì).doc

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2019-2020年高中體育 男生三級(jí)跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì) 一、指導(dǎo)思想： 教學(xué)中以學(xué)生為主體，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)、積極的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)和方法，明確學(xué)習(xí)三級(jí)跳遠(yuǎn)對(duì)自身發(fā)展的價(jià)值，尊重學(xué)生的個(gè)體差異，使每個(gè)學(xué)生都有不同程度的提高。結(jié)合學(xué)生表現(xiàn)出來的不同能力，通過設(shè)置不同的下坑距離及三跳腳步落點(diǎn)的距離不同，采用分層遞進(jìn)的組織形式，使大多數(shù)學(xué)生掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，同時(shí)建立自信心，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、不斷進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。 二、學(xué)情分析： 三級(jí)跳遠(yuǎn)單元教學(xué)預(yù)計(jì)5一6次課，本次課為第4次課。通過前3次課的學(xué)習(xí)，有2／3的學(xué)生能基本完成三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)并建立了正確的動(dòng)作概念。針對(duì)學(xué)生完成技術(shù)動(dòng)作的不同情況，在自選下坑距離及三跳腳步落點(diǎn)距離不同的基礎(chǔ)上，采取分層遞進(jìn)的組織方式，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。從而實(shí)現(xiàn)本次課的教學(xué)目標(biāo)。 三、教材內(nèi)容： 學(xué)習(xí)三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù) 教學(xué)重點(diǎn)：三跳節(jié)奏的把握 教學(xué)難點(diǎn)：?jiǎn)文_跳主動(dòng)換步的時(shí)機(jī) 四、教學(xué)目標(biāo) 在前3次課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過設(shè)置三跳不同的落點(diǎn)距離及多種誘導(dǎo)練習(xí)，使學(xué)生能基本掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)的節(jié)奏，順利完成三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)的學(xué)習(xí)。 具體目標(biāo)： 1、在三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)的學(xué)習(xí)過程中，能較準(zhǔn)確的說出并能夠運(yùn)用單腳跳和跨步跳的知識(shí)要點(diǎn)，運(yùn)用正確的技術(shù)概念指導(dǎo)學(xué)習(xí)過程。 2、設(shè)置不同的三跳腳步落點(diǎn)，使75％一85％以上的學(xué)生基本掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)的節(jié)奏。 3、掌握連續(xù)動(dòng)作，同時(shí)學(xué)生體驗(yàn)并能夠說出三級(jí)跳遠(yuǎn)對(duì)自身發(fā)展的價(jià)值。 4、教學(xué)過程中，教師加強(qiáng)安全教育，防止傷害事故的發(fā)生。 五、教學(xué)程序 1、開始、準(zhǔn)備部分 （1）用三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)掛圖，向?qū)W生介紹三級(jí)跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)動(dòng)作。 （2） 隊(duì)形隊(duì)列 將學(xué)生分成四組復(fù)習(xí)原地的各種轉(zhuǎn)法，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神。 （3）由小組長(zhǎng)帶各組做徒手操6一8節(jié)后，側(cè)重髖、膝、踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)（為三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)的學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備）。 2、基本部分 （1）教法 Ａ、以小組學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，在教師指導(dǎo)下，采用互教互學(xué)交流的方式，掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)并改進(jìn)不足之處。 Ｂ、請(qǐng)各組掌握技術(shù)好的學(xué)生示范，教師點(diǎn)評(píng)、分析動(dòng)作，提出改進(jìn)意見，達(dá)到共同完成本次課的預(yù)訂目標(biāo)。 Ｃ、在三級(jí)跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，教師結(jié)合實(shí)際情況，不斷提出學(xué)生思考的技術(shù)點(diǎn)和價(jià)值點(diǎn)，不失時(shí)機(jī)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行克服困難、不斷進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)的教育。 （2） 學(xué)法 ： Ａ、采用單腳跳、跨步跳及立定三級(jí)跳復(fù)習(xí)改進(jìn)三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。 Ｂ、通過短程助跑，結(jié)合標(biāo)記使學(xué)生初步掌握三跳的節(jié)奏。 （3）組織： 在三跳腳步落點(diǎn)不同的練習(xí)區(qū)，找到自已的練習(xí)起點(diǎn)，采用分層遞進(jìn)的方式，使學(xué)生初步掌握三跳的節(jié)奏，并逐步掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)。 3、結(jié)束部分 （1）素質(zhì)練習(xí) 30米加速跑 學(xué)生成四路縱隊(duì)，在教師的口令和哨聲指揮下練習(xí)，每人完成3次，重在提高學(xué)生速度素質(zhì)。 （2）放松整理活動(dòng) 學(xué)生放松走成4個(gè)圓圈，在教師語言提示下，采用肌肉放松調(diào)節(jié)情緒，使學(xué)生身心得到放松。 （3）小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況 強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn)、學(xué)習(xí)價(jià)值，評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)情況。 六、本課亮點(diǎn) 本課試圖以學(xué)生練習(xí)中表現(xiàn)出來的不同能力，通過不同遠(yuǎn)度的下坑距離的設(shè)置以及不同的三跳落點(diǎn)，建立4個(gè)小組遞進(jìn)的方式，采取多種教學(xué)手段，滿足學(xué)生不斷的獲取知識(shí)與提高技能的需求，不斷地尋找與把握時(shí)機(jī)，使學(xué)生在進(jìn)行三級(jí)跳遠(yuǎn)練習(xí)的同時(shí)，建立起自信。培養(yǎng)學(xué)生克服困難不斷進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，從而達(dá)到預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。 七、預(yù)計(jì)效果 75一85％以上的學(xué)生基本掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)的節(jié)奏 在掌握技術(shù)動(dòng)作的同時(shí)，使學(xué)生建立自信，培養(yǎng)學(xué)生克服困難不斷進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。 練習(xí)密度預(yù)計(jì)30一35％ 生理負(fù)荷預(yù)計(jì)130一140次／分 八、由于正在進(jìn)行高中新課程改革的試驗(yàn)，對(duì)于三級(jí)跳遠(yuǎn)教材教法還有待于進(jìn)一步研究，難免會(huì)出現(xiàn)問題，懇請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)、專家、同行們提出寶貴意見。