中學(xué)體育,接力跑教案-

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1、 接力跑教學(xué)設(shè)計(jì) 授課人： 設(shè) 計(jì) 思 想 本課是以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，選擇符合學(xué)生年齡特點(diǎn)的接力跑為教學(xué)內(nèi)容。以互動(dòng)的形式來貫穿于課堂，創(chuàng)設(shè)輕松的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在快樂的游戲中學(xué)會(huì)接力跑，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。 教學(xué)內(nèi)容 1、接力跑：傳接棒技術(shù)。 2、游戲：十字接力跑。 3、折返跑接力 教 學(xué) 目 標(biāo) 參與目標(biāo)： 學(xué)生能夠積極參與接力跑和游戲。 技能目標(biāo)： 1、能使學(xué)生初步掌握“下壓式”傳接棒的技術(shù)動(dòng)作和方法。 2、發(fā)展學(xué)生奔跑能力以及靈敏、協(xié)調(diào)等

2、身體素質(zhì)。 3、使學(xué)生知道彎道跑時(shí)，身體應(yīng)稍向內(nèi)傾。 情感目標(biāo)： 使學(xué)生體驗(yàn)接力跑的樂趣，培養(yǎng)樂于和同伴團(tuán)結(jié)合作達(dá)成目標(biāo)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。 重點(diǎn) 傳棒者的手腕下壓動(dòng)作 難點(diǎn) 交接棒的時(shí)機(jī)把握。 教學(xué)過程 學(xué)習(xí) 內(nèi)容 教師 活動(dòng) 學(xué)生 活動(dòng) 組織形式 教學(xué)要求 時(shí) 間 二次 備課 一 導(dǎo) 入 部 分 1、集合整隊(duì)，檢查人數(shù)、服裝，師生問好； 2、宣布課的內(nèi)容和要求； 3、導(dǎo)入課堂。 1、師生問好。 2、檢查人數(shù)、服裝。 3與學(xué)生交流，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。 1、學(xué)生按地點(diǎn)集合、整隊(duì)，體育委員向老師報(bào)告。 2、認(rèn)真聽講，以飽滿的精神進(jìn)

3、入課堂中。 組織隊(duì)形： ********** ********** ********** ********** △ 要求： 精神飽滿、 認(rèn)真聽講。 2’ 集合時(shí)做到快、靜、齊 二 準(zhǔn) 備 部 分 熱身活動(dòng)： 1、慢跑 游戲： 喊數(shù)抱團(tuán) 2、準(zhǔn)備活動(dòng) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 振臂運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腰部運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 壓腿 腕踝關(guān)節(jié) 1、講解游戲規(guī)則 2、組織學(xué)生進(jìn)行練 3、教師領(lǐng)操。 1、認(rèn)真觀看教師講解、示范； 2、熱情參加游戲； 3、半圓形隊(duì)列做操 組織隊(duì)形： * * * * * * *

4、 * △ 要求： 情趣高漲，積極參與，做操動(dòng)作到位。 5’ 3’ 充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié) 三 基 本 部 分 一、學(xué)習(xí)下壓式傳接棒技術(shù)。 動(dòng)作要領(lǐng)： 接棒人手臂向后伸，手臂與軀干約成50-60角掌心向上，拇指與其他四指分開，虎口張開朝后。傳棒人將棒的前部由上向下壓傳到接棒人手中。 二、游戲： 1、十字接力跑。 2、折返跑接力

5、 1、與學(xué)生交流，介紹接力跑及傳接棒的重要性； 2、和一位學(xué)生完整示范。 3、講解示范 “下壓法”傳接棒技術(shù)要領(lǐng)，引導(dǎo)練習(xí)； 4、組織學(xué)生分組練習(xí)（兩人一組）； 5、4人一組練習(xí) 1、教師講解游戲方法與規(guī)則； 2、教師示范； 3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽； 1、教師講解游戲規(guī)則和方法； 2、組織學(xué)生練習(xí) 3、評(píng)價(jià) 1、與老師互動(dòng)交流； 2觀看示范，理解技術(shù)的道理； 3、模仿練習(xí)，能找準(zhǔn)傳遞時(shí)的體位，知道動(dòng)作要領(lǐng)，能嘗試做出正確的動(dòng)作； 4、兩人一組原地徒手練習(xí)、慢跑合作練習(xí)。 5、體

6、驗(yàn)接力過程中團(tuán)隊(duì)意識(shí) 1、聽講解，看示范； 2、分組進(jìn)行十字接力跑； 3、小組討論、解決比賽中存在的問題并改正； 1、認(rèn)真聽老師講解規(guī)則和方法； 2、小組共同完成； 3、小組講評(píng)。 組織隊(duì)形：（1） ○←○ ○→○ ○←○ ○→○ △○←○ ○→○ ○←○ ○→○ ○←○ ○→○ 要求： 相互配合，積極練習(xí)，努力掌握動(dòng)作要領(lǐng)。 組織隊(duì)形：（2） ○→○→○→○ ○→○→○→○ ○→○→○→○ ○→○→○→○ △ 組織隊(duì)形：（2）

7、 教學(xué)要求： 遵守游戲規(guī)則；學(xué)會(huì)運(yùn)用下壓式傳接方法練習(xí)，知道彎道跑的方法。 組織隊(duì)形：（3） ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ 15’ 8’ 7’ 細(xì)致觀察教師動(dòng)作，不要著急模仿，動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn) 強(qiáng)調(diào)安全 遵守游戲規(guī)

8、則 四 結(jié) 束 部 分 1、放松 2、小結(jié)。 3、收器材、下課。 1、教師帶領(lǐng)學(xué)生隨音樂做放松活動(dòng)； 2、小結(jié)點(diǎn)評(píng)； 3、收器材，下課，帶學(xué)生回教室，師生道別。 1、學(xué)生聽老師的口令 2、小議收獲； 3、收器材，與老師道別，解散。 組織隊(duì)形： ********** ********** ********** ********** △ 要求： 充分放松 心情愉悅。 5’ 放松時(shí)要充分 場 地 籃球場 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì) 練習(xí)密度：40% 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中 平均心率：120—130次／分鐘 器 材 接力棒12支； 標(biāo)志桶若干 課 后 小 結(jié) 學(xué)生能初步掌握接力跑的過程中交接棒的手法，能簡單的應(yīng)用，在游戲過程中體現(xiàn)出了集體主義精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，基本達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。